- - Moyen
- - Nageur
Activité aquatique faisant le lien entre l'aquagym et la natation. Sa pratique s'effectue en déplacement sur la longueur du bassin à l'aide de palmes courtes et d'haltères ronds en mousse.
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Description
Activité aquatique faisant le lien entre l'aquagym et la natation. Sa pratique s'effectue en déplacement sur la longueur du bassin à l'aide de palmes courtes et d'haltères ronds en mousse.Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Prochains créneaux
ven. 22 août 2025
Piscine des Thiolettes
Aucun niveau défini
12h15
13h00
45 min
Complet