- - Moyen
- - Nageur
Activité réservée aux nageurs moyens et aux sportifs confirmés .
Durant la séance vous ferez du cardio , du gainage , de la musculation et du pilate.
Les 5 premières séances auront une durée de 30 minutes avec des explications d'exercices.
Ensuite le niveau augmentera et la séance durera 45 minutes.
Description
Activité réservée aux nageurs moyens et aux sportifs confirmés .
Durant la séance vous ferez du cardio , du gainage , de la musculation et du pilate.
Les 5 premières séances auront une durée de 30 minutes avec des explications d'exercices.
Ensuite le niveau augmentera et la séance durera 45 minutes.
Prochains créneaux
Il n'y a pas de créneaux disponibles pour cette activité. Renseignez-vous auprès de l'accueil de l'établissement pour plus d'informations.